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Venez découvrir la boisson diététique du moment : la détox water ! Voici la recette de la detox water framboise citron vert pour combattre la fatigue et perdre du poids rapidement. Conseillée pour une cure bien-être, cette eau detox fait partie des healthy drinks indispensable en période de régime minceur ou pendant un coup de blues. Cette recette est gourmande et rafraîchissante grâce au mélange de framboises fraîches et de citrons verts agrémenté de quelques feuilles de menthe.
Detox water framboise et citron vert
Venez découvrir la boisson diététique du moment : la détox water ! Voici la recette de la detox water framboise citron vert pour combattre la fatigue et perdre du poids rapidement. Conseillée pour une cure bien-être, cette eau detox fait partie des healthy drinks indispensable en période de régime minceur ou pendant un coup de blues. Cette recette est gourmande et rafraîchissante grâce au mélange de framboises fraîches et de citrons verts agrémenté de quelques feuilles de menthe.
INGRÉDIENTS
- 500 g de framboises fraîches
- 2 citrons verts
- 1 bouquet de feuilles de menthe
- 1 l d'eau
PRÉPARATION
ÉTAPE 1Lavez les framboises fraîches. Lavez les citrons verts et coupez-les en rondelles en gardant la peau. Enlevez les pépins si nécessaire. Réservez. Lavez le bouquet de feuilles de menthe puis équeutez-les. Réservez.
ÉTAPE 2Prenez un bocal de type Mason Jar pour préparer votre detox water. Ajoutez dedans les framboises, les rondelles de citron vert et la menthe. Remplissez ensuite d'eau le bocal puis remuez légèrement la préparation pour que les ingrédients se mélangent à l'eau. Refermez le bocal puis placez-le au frais pendant 30 min pour laisser infuser votre recette detox.
ÉTAPE 3Sortez votre eau infusée du frigo puis buvez-la dans la journée à l'aide d'une paille.
ASTUCES
Réalisez cette eau fruitée dès juin lorsque les framboises sont mûres et ont un très bon goût sucré naturellement ! C'est encore meilleur !